M
Mynet Günün Özeti
Guest
Son zamanlarda oldukça popüler olan avokado meyvesinin faydaları saymakla bitmiyor. Doğal beslenme ve sağlıklı yaşam konusunda yaptığı çalışmalarla tanınan ve ‘Bitkilerin Anası’ olarak bilinen Prof. Dr. Aysun Bay, avokadonun kalp-damar sağlığını koruduğunu, antioksidan özellikleri sayesinde yaşlanmayı geciktirdiğini, cilt sağlığını iyileştirdiğini ve vücuttaki inflamasyonu azalttığını söyledi. Avokado, bolca C vitamini, E vitamini, B vitamini, K vitamini, B2, B3, B5 ve B6 vitamini içeriyor.
Kötü kolesterolü düşürüyor, yaşlanmayı geciktiriyor!
Kötü kolesterolü düşürüyor, yaşlanmayı geciktiriyor!